大人ニキビはホルモンバランスや生活習慣と関係がある

女性によくみられるニキビの原因のひとつとして女性ホルモンの調節機能の乱れが関係しています。ホルモンのバランスは、ストレス下に置かれると容易に乱れてしまうと知られています。


また、特に生理前の時期は女性モルモンが大きくバランスを崩します。

生理前にニキビの悩みを抱える女性が多いのも実はこのホルモンバランスの乱れが引き金となっているのです。顔の他に、意外にもニキビができやすいのは背中なのです。


背中は自分で見えないため、背中にニキビができても、気づかないこともあります。


それでも、背中でもケアをきちんとしないと痕になってしまいますので、注意がいります。おかあさんがとてもニキビ肌で、自分も中学からニキビに悩まされ、大人になった今でさえも、ニキビができやすいので、顔のお手入れは注意してやっています。

そして、みっつになる娘もお鼻あたりの毛穴に角質がつまり始めています。残念なことに絶対にニキビ肌になりそうです。



遺伝とは恐ろしいと感じました。

ニキビは誰でも出来るだけ早く改善させたいものです。早くニキビを改善させるためにも、いじらない事が大切です。汚れて雑菌の付いている手で無用心にも触ってしまうと、ニキビの悪化に繋がりますし、触りすぎてしまいますと肌が傷つくことになってしまいます。ニキビというのは、とても悩み多きものです。



ニキビが出る時期というのは、たいてい思春期ですから、気になってかなり悩んだ人もたくさんいたのではないかと思います。




元々、予防していくことも大切ですが、お薬で改善していくこともできます。

薬局へと行き、薬剤師に聞いてみたりすると、合う薬をすすめてくれます。世間ではニキビにヨーグルトはあまり良くはないと言われていたり、その逆に良いと言われたりしていますが、その手の情報の真偽は明らかではございません。




実際、限られた食品にだけ頼るのではなく、日頃からバランスの良い食事を心がけるよういにしていれば、ニキビの防止に繋がると考えています。

10代の期間、チョコレートやスナック菓子を過食すると次の日にはニキビが見らえました。



食べ物がこれほどまでにかかわるんだ、と痛感したものです。


それから、年齢を重ねるとともに食べ物にも注意するようになり、チョコレートやスナック菓子などには目を向けないようにしています。


その結果かニキビも完全に現れなくなりました。

ニキビができてしまう理由のひとつに、乾燥が含まれています。




肌の余分な油脂が理由じゃなかったの?とびっくりしている人も多いかもしれません。


もちろん、余分な油脂がせいで毛穴が詰まるのも原因のひとつなのは本当ですが、そう思って逆に油脂を落としすぎてしまうと、そのせいで肌が乾燥し、それがニキビができる元凶となってしまいます。



一般的に生理が近付いてくるとニキビができる女性は多いと思われます。ニキビができる理由として、女性ホルモンのバランスが乱れ、肌荒れを起こしやすい状態になってしまうのと、生理が近付くとどうしても甘いお菓子とかが欲しくなったりしますので、ニキビになることが多くなってしまうのでしょう。ニキビが眉上の目立つところにひどく出た時に、友達にも心配されてしまいそうな状態だったので、薬を貰いに行くとこにしました。医師から、薬を処方するので、塗って経過を観察して下さいと言われ、ステロイド系の塗り薬を与えられました。ステロイド系の塗り薬の効果は素晴らしいものですが、強い薬の為、様子が良さそうでしたら塗る頻度を少なくしていかなければならないそうです。

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