私は歳を重ねるにつれて、生理前になるとニ

私は歳を重ねるにつれて、生理前になるとニキビが発生するようになりました。
その時出来るニキビは赤いというよりも白いものがほとんどで、顎周りや顔の外側によく発生します。
そのような時は洗顔料やスキンケアアイテムを変更します。
朝の洗顔は通常は水洗いをしていますが、ニキビ肌用の泡洗顔を、夜は無添加の固形石鹸を使います。夜もニキビ肌用洗顔料を使うと私の場合乾燥しそうなのでこのような使い方をします。朝の洗顔料を変えただけでもニキビの発生量は激減しました。
次に私なりのニキビ発生時のスキンケアです。以前にニキビがある箇所に美容液をつけた際に沁みたことがありましたので、それ以来はエイジングや美白など何かに特化したアイテムは使わないようにしています。
とにかくニキビが出来たらニキビに触らないことや刺激になるものを顔にはつけません。
スキンケアはシンプルな材料で出来た化粧水と白色ワセリンのみで済ませています。
このケアにしてからはニキビが発生する頻度も減り、発生しても治りが早くなりました。

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