どうしてもニキビができやすい人には、ノンコメドジェニックがおすすめ

大人のニキビは、若い頃に出来る皮脂の分泌過剰によるものとは少し違っています。
主な原因と言われているのは、ストレスや生活習慣、乾燥です。

 

生活していく上で仕事や友人関係、ご近所付き合いなど様々なストレスがつきものです。出来るだけストレスを溜めないように、スポーツをしたり、温泉に行ったり、時々リフレッシュする必要がありますね。

 

バランスの良い食生活や睡眠、適度な運動も大人のニキビ対策には必要です。

 

そして、大人のニキビには乾燥が最もNGです。うるおい成分が配合されている保湿効果の高い化粧品を選びましょう。特に洗顔や化粧水、乳液などは、お肌がしっとりするタイプを選ぶと、角質層を柔らかく保ちニキビができにくくなります。

 

皮脂や炎症を抑えるビタミンC配合だと更に効果的です。週に1回程度、ピーリングをすると古い角質を取り除き、毛穴の詰まりを防いでくれるので、ニキビ対策には有効です。

 

どうしてもニキビができやすい人には、ノンコメドジェニックの化粧品も販売されていますので、ご自身の肌の状態に合わせて選ばれることをお勧めします。

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